Pre Parto
Pance in forma!
La gravidanza è un momento ricchissimo di cambiamenti, una fase in cui il corpo di una donna si trasforma per accogliere una nuova vita che cresce al suo interno. Un’attività fisica adeguata garantisce tutta una serie di vantaggi per il benessere psico-fisico.
Il percorso dedicato alle future mamme si articola in due percorsi: il percorso acqua (palestra acquatica premaman, nuoto libero, momenti di relax in acqua) e il percorso terra (Pilates, yoga in gravidanza)
