Ginnastica Posturale Globale Acqua
(GPG H2O)
Ginnastica posturale globale in acqua (GPG H2O): percorsi di ginnastica personalizzata in piscina con la possibilità di utilizzare profondità diverse, dall'appoggio al galleggiamento, e piccoli attrezzi. Si effettuano esercizi di deambulazione (più o meno dinamici), equilibrio, mobilità e rafforzamento muscolare per un allenamento mirato, di mantenimento o per problematiche specifiche. Non è necessario saper nuotare.
