IL NUOVO PERCORSO DI TROPOS DEDICATO A TE E AL TUO BAMBINO

mamma
La gravidanza è un momento ricchissimo di cambiamenti, una fase in cui il corpo di una donna si trasforma per ospitare
la nuova vita che cresce.
Un’attività fisica mirata garantisce tutta una serie di vantaggi per il benessere psico-fisico: il movimento aiuta a tenere sotto controllo il naturale aumento del peso e a mantenere funzionale l’apparato circolatorio, sviluppa un buon tono muscolare e previene i problemi muscolo-scheletrici.
Tropos ha creato un programma su misura rivolto alle future mamme, dalla 14° settimana al parto, articolato in tre percorsi:

AQUAFORM

Durante le lezioni di Aquaform, che si svolgono in vasca grande, sotto la guida della trainer, farai un movimento mirato che ti servirà a:
• dare sollievo alle articolazioni affaticate, allungando e rilassando la zona lombare fortemente sollecitata in questo periodo grazie al galleggiamento
• usare la resistenza e il naturale massaggio dell’acqua per tonificare, per stimolare la circolazione periferica e per alleviare il senso di gonfiore alle gambe

GINNASTICA POSTURALE GLOBALE E PILATES

Attraverso esercizi posturali mirati, basati su respirazione, concentrazione e movimenti fluidi, aumenterai la concentrazione e l’ascolto del tuo corpo per favorire un benefico rilassamento.

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Blowjob